Jangan membuat resolusi yang tinggi & sulit dilakukan, tetapi buatlah rencana sederhana yang mudah dilakukan sehingga membantu Anda lebih sukses & merasakan hidup yang lebih baik
Sudah semestinya menjalani hari di awal tahun harus penuh dengan semangat & perasaan optimis karena tahun baru adalah sebuah awal kehidupan baru. Mari buat resolusi & berkomitmen untuk melaksanakannya
CARA MEMBUAT RESOLUSI
Meskipun tahun baru telah berjalan, namun belum terlambat untuk membuat resolusi supaya hidup Anda tahun ini lebih baik.
Anda tidak perlu meniru orang lain dalam membuat resolusi yang terlalu yang mungkin tidak akan sesuai dengan Anda. Resolusi yang terlalu muluk biasanya sulit untuk diwujudkan. Sebaiknya buatlah resolusi yang masuk akal, tidak membebani pikiran & tidak merugikan tubuh serta bisa dilaksanakan secara rutin dan berkelanjutan. Jika bisa dilaksanakan maka hal itu pasti dapat membantu Anda meraih berbagai tujuan
Jika masih bingung dan butuh inspirasi untuk menentukan resolusi tahun ini, beberapa hal berikut mungkin bisa Anda gunakan
1. Rajin Menabung & Mengurangi Jajan Berlebihan
Jika tahun kemarin Anda terlalu boros dalam pengeluaran terutama untuk membeli sesuatu yang tidak terlalu penting dan sekarang Anda menyesal karena tabungan Anda tidak bertambah malah cenderung berkurang.
Ada baik nya pada awal tahun ini Anda berkomitmen lebih mengendalikan diri soal jajan & belanja kebutuhan yang bukan prioritas. Akan lebih baik jika uang belanja itu Anda tabung sebagian untuk kebutuhan di masa yang akan datang.
2. Rutin Olahraga
Selain membuat tubuh lebih sehat dan bugar, ternyata olahraga juga bisa membuat Anda lebih bersemangat menjalani aktivitas. Kebugaran tubuh sangat penting untuk menjaga kelancaran aktivitas Anda karena otot otot yang terlatih akan lebih mampu melaksanakan banyak tugas.
Olahraga secara rutin juga memiliki efek baik secara psikologis & membuat Anda menjadi lebih tenang, stabil serta berpikiran positif. Mulailah dengan olahraga ringan sekitar 30 menit setiap hari dan rasakan manfaat nya jika dilakukan dengan konsisten
3. Belajar Hal Baru
Mempelajari hal baru adalah sesuatu yang menyenangkan karena pada dasarnya manusia adalah makhluk pembelajar. Dengan mempelajari hal baru, Anda akan memiliki tambahan keahlian yang akan membuat Anda lebih bersemangat menjalani hari sepanjang tahun ini.
Dengan bertambahnya skill atau pengetahuan, Anda juga akan menjadi lebih percaya diri dalam membuka berbagai peluang yang ada. Agar belajar hal baru ini bisa lebih konsisten, maka sebaiknya Anda pilih belajar sesuatu yang sesuai dengan minat atau bakat.
4. Disiplin Tanpa Begadang & Rutin Bangun Pagi
Kalau biasanya Anda sering begadang dan suka bangun siang, mulai sekarang belajarlah untuk rutin bangun pagi. Mungkin akan terasa sulit dilakukan di awal, namun akan menjadi mudah jika rutin dilakukan. Buat tekad & niat dengan kuat untuk mulai bangun pagi.
Bangun lebih awal di pagi hari dan tidak begadang memiliki banyak manfaat. Tidak hanya secara fisik, bangun pagi juga bermanfaat secara psikis.
Bangun pagi membuat waktu persiapan kerja lebih panjang untuk menghadapi tantangan sepanjang hari. Persiapan yang matang membuat aktivitas Anda lebih lancar karena Anda lebih siap & tidak terburu buru
5. Lebih Peduli Dalam Merawat Diri
Dengan memperhatikan perawatan diri, Anda akan memiliki kualitas hidup yang lebih baik. Perawatan diri bisa dilakukan dengan banyak cara, bahkan banyak cara cara perawatan diri sederhana & mudah namun memiliki manfaat yang luar biasa. Salah satu contoh bentuk perawatan diri yang mudah untuk dilakukan adalah rutin memakai parfum.
Untuk inspirasi perawatan diri bisa Anda baca dalam artikel berikut : https://mulegharomatic.com/merawat-diri-agar-hidup-berkualitas/
KESIMPULAN
Jika Anda menginginkan tahun ini menjadi lebih baik dari tahun sebelumnya, maka memilih dan menetapkan resolusi yang tepat bisa membantu Anda dalam mencapai berbagai tujuan.
Segera pilih & tetapkan resolusi tahun baru Anda sekarang, lalu laksanakan secara berkelanjutan sampai tujuan Anda tercapai. Selamat tahun baru, semoga tahun ini memberi banyak keberkahan. Aamiiin
Ttd
Pedjoeang Wangie
