wanita muda berpayung tersenyum di bawah hujan

Cara Menjaga Suasana Hati Saat Musim Hujan Datang

Musim hujan memang bisa mempengaruhi suasana hati menjadi buruk & tak bersemangat, namun ternyata dengan cara sederhana mood bisa tetap bahagia

Perubahan suasana hati memburuk sering disebut dengan mood swing. Jika alasan suasana hati memburuk karena alasan cuaca kadang disebut juga monsoon blues

kilat petir menyambar saat hujan dan langit mendung

ALASAN ORANG TIDAK SUKA MUSIM HUJAN

Adapun alasan orang tidak suka dengan hujan bisa bermacam macan. Beberapa diantaranya seperti :

1. Merasa terkurung, bosan & malas hanya diam di rumah
2. Trauma masa lalu karena hal buruk terjadi saat hujan
3. Hawa dingin, langit kelabu, becek & lembab di mana mana
4. Minim sinar matahari
5. Aktivitas terganggu karena hujan dan berbagai alasan lain

Boleh saja seseorang tidak suka hujan tetapi tidak boleh sampai pada tingkat kebencian yang ekstrim. Meskipun mungkin aktivitas Anda akan sedikit terganggu, tetapi hujan juga membawa banyak manfaat bagi kehidupan manusia

kaki telanjang berpijak di kubangan air saat musim hujan
CARA TETAP HAPPY SAAT TURUN HUJAN

Agar suasana hati Anda tetap bahagia ketika musim hujan datang, sebenarnya ada banyak cara yang bisa dilakukan. Contohnya adalah :

1. Daripada membenci hujan, Anda bisa menyambutnya dengan bermain & mandi air hujan. Atau setidak nya berdiri di teras sambil menikmati suasana nya

2. Jangan berdiam diri dalam kamar sambil tiduran saat hujan agar Anda tidak merasa bosan, ngantuk atau sedih.

3. Nyalakan lampu ruangan yang terang lalu lakukan aktivitas yang memungkinkan seperti berolah raga, main game, membaca buku, nonton film atau sekedar bercengkrama bersama keluarga

4. Buat lalu nikmati makanan & minuman hangat agar tubuh menjadi nyaman

perempuan muda memegang cangkir di balik jendela dengan suasana hati bahagia
PILIHAN PARFUM SAAT HUJAN

Untuk memberi tambahan rasa nyaman saat Anda memilih berkegiatan dirumah sambil menikmati suasana hujan, maka menyemprotkan parfum dengan aroma rempah hangat atau aroma gourmand bisa Anda lakukan.

Parfum aroma rempah atau aroma makanan manis sangat baik dipakai ketika cuaca dingin karena sensasi aromanya memberi rasa hangat & ekstra nyaman

woman spraying parfum

Sedangkan untuk Anda yang memilih berkegiatan yang memacu keringat atau adrenalin seperti olahraga & main game saat hujan, maka memakai parfum beraroma fresh akan menjadi pilihan yang bagus.

Aroma segar membantu Anda bergerak lebih ringan & mengurangi rasa gerah saat adrenalin terpacu

KESIMPULAN

Meskipun turun hujan dan hanya di rumah saja, tetapi dengan pikiran positif serta melakukan sedikit upaya positif, maka suasana hati Anda bisa lebih ceria, bebas mood swing & tetap dapat riang gembira

Ttd
Pedjoeang Wangie

Artikel lain